脳内出血体験者が降圧剤の副作用を脱出する為の自力高血圧改善日記

脳内出血体験者が発病から長期にわたる降圧剤の使用により副作用がでてきました。調べれば調べるほど降圧剤の効用より副作用の恐ろしさがわかってきました。悩み苦しみながら医者に頼らず自力で高血圧を改善するしかないと決意し、自力高血圧改善に成功しました。

タイトル


 


高血圧の基礎知識

朝食をたっぷり食べることと血圧上昇の関連メカニズム

一週間あたり朝食の摂取回数が2回以下になると 脳出血の可能性が14%増加することを前回レポートしました。 原因は、朝食をとらないことによる血圧の上昇です。 朝食と脳梗塞に関連性がないことが血圧が原因である証拠です。 では、なぜ朝食を摂取しないと…

朝食の摂取回数と脳出血の発症に密接な関連

朝食の摂取回数と脳出血の発症に密接な関連がある実験結果 今日のヤフーに非常に興味深い記事がありました。 一週間の朝食摂取回数と脳出血の関係に注目した実験です。 これは、脳内出血体験者としては見過ごすわけにはいきません。

自力高血圧改善のための必読書3冊をご紹介します。

高血圧を薬で下げるな 著者 浜 六郎 医師高血圧心配症ですよ。 著者 松本 光正 医師お金いらずのダイエット 著者 松本 光正 医師

高血圧の自力改善のためには自分が主治医になることです。

このブログを書き始めて 高血圧の基礎知識・降圧剤の種類・効用・副作用等について いろいろなことや考え方を学ぶことができました。

降圧剤減量・休薬のため自分でつける血圧日記です。

降圧剤の服用中止決意してから血圧日記をつけ始めました。 目的は自分の正しい血圧を知ること。 そして降圧剤を止める第一段階として減量、休薬するために どのような方法がいいのか見つけるためです。 加えて自力高血圧改善のための食事内容、運動の実施内…

酒・タバコと高血圧はどのような関係にあるのでしょうか

「高血圧は薬で下げるな」より ▼お酒 アルコールは血圧を上昇させます。 日本酒一合、ビール大一本でも最高血圧が5~10上昇します。 下げるという話がありますが、これは間違いです。 実際は飲酒で血圧は上がります。 飲み過ぎには注意が必要ですが、 肝臓…

血圧が高いと診断されたときの対応です。

職場の健康診断、生命保険の事前検査などで 自分の血圧が高いことを知る機会があると思います。 その後の行動としては

高血圧の特徴その3は人間の尊厳を司る脳へ重大な影響を与えます

脳内出血は、高血圧そのものが原因となるものです。 脳内の血管が破れて出血するのです。 高血圧などで硬くなった血管はもろくなっており そこに高い圧力がかかると脳の血管が破れて出血してしまうのです。

高血圧の特徴その2は脳疾患・心臓疾患の合併症と友達です。

サイレント・キラーとも呼ばれる高血圧 普段は自覚症状が少ないだけに危険性を軽視しがちです。 なぜ高血圧が危険なのか どのような症状を引き起こすのでしょうか

高血圧の特徴その1は恐ろしさの認識不足です。

高血圧の危険性をみなさんよく知りません 高血圧は別名「サイレント・キラー」と呼ばれています。 サイレント・キラー = 静かなる殺し屋です。 まさにぴったりの表現だと思います。 誰にも悟られず(怖い病気だと認識されず) 音もなく(自覚症状がなく)近…

大切な血管と高血圧のしくみを知りましょう

血管はどんな役割を果たしているのでしょうか。 そう尋ねられると 多くの方は、 「心臓から体中に栄養素と酸素を送り届ける役割をしている血液が通る管」 と答えるのではないでしょうか。そしてその管の中の圧力が血圧です。