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脳内出血体験者が降圧剤の副作用を脱出する為の自力高血圧改善日記

脳内出血体験者が発病から長期にわたる降圧剤の使用により副作用がでてきました。調べれば調べるほど降圧剤の効用より副作用の恐ろしさがわかってきました。悩み苦しみながら医者に頼らず自力で高血圧を改善するしかないと決意し、自力高血圧改善に成功しました。

タイトル


 


玄米食(酵素玄米)

日本の伝統食品である発酵の王様「漬け物」を自分でつくりさっそく食べてみました

// 以前、簡単な漬け物パックを購入したことを書きました。 なかなか作ってきることができなかったのですが、 先日やっとトライすることができました。 発酵食品はダイエットに効果があるのでしょうか - 脳内出血体験者が降圧剤の副作用を脱出する為の自力高…

酵素玄米の炊き方を玄米専門のお店に質問しました

玄米のマイセンさんに酵素玄米の水の量について質問メールを送付したら、 ユーザーでもないのにご丁寧な返信をいただきました。 「感動玄米」 玄米のマイセン

発酵作用を加えた酵素玄米(発酵玄米)を水を少なくして炊いてみました

前回初めて炊いた酵素玄米ですが、粒がなくなり塊になってしまったのは 水の量が多すぎたかもしれないので通常の水の量にて再度試してみました。

酵素のはたらきと発酵はどのような関係にあるのでしょうか。

酵素と発酵はどうちがうのでしょうか 酵素玄米を食べるようになって発酵作用は面白いと感じたたわけですが、 酵素と発酵とはどういう意味でどう違うのでしょうか。 とても分かりやすく説明されているブログがありました。

発酵食品はダイエットに効果があるのでしょうか

素晴らしい効果をもつ発酵食品ですが、私の気になるBMI減少のためのダイエットにはどのような効果があるのでしょうか。

完全栄養食品玄米に発酵作用を加えた酵素玄米を食べてみました。

酵素玄米を焚いたのち保温してから4日経過しました。 確かに、小豆の色が混ざったのか見た目は赤飯に近い感じです。 1日1回は混ぜるようにとのことなので実行していますが、 もち米を混ぜているようで、粒がなくなって塊になっている部分もあります。

酵素玄米をつくって発酵作用に興味がわいてきました

酵素玄米を3日前に作ってみました。 今日食べてみました。

完全栄養食品玄米に先人の知恵「発酵作用」を加えます

肥満解消及び肉体・血管再生を目指して玄米食を始めたわけですが、 1ヶ月が経過して当初減少した体重が減少しなくなり、 高血圧の改善にも顕著な効果が得られていないので、 さらなる減量と高血圧改善を目指して、 主食である玄米を減らせてみようと考えま…

完全栄養食品玄米と白米の栄養素を比較してみました。

1ヶ月前から食べ始めた玄米と白米の栄養素を比較します。

完全栄養食品玄米の美味しい炊き方をご紹介します。

【玄米は美味しい】 白米を玄米に変える大前提は美味しいかどうかだと思います。以前食べた玄米の印象は硬くてパサパサして美味しいものではなかったので、ネットで検索して情報を入手しました。私のやり方は、創業80年のお米屋さんながはらさんから教えてい…