読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

脳内出血体験者が降圧剤の副作用を脱出する為の自力高血圧改善日記

脳内出血体験者が発病から長期にわたる降圧剤の使用により副作用がでてきました。調べれば調べるほど降圧剤の効用より副作用の恐ろしさがわかってきました。悩み苦しみながら医者に頼らず自力で高血圧を改善するしかないと決意し、自力高血圧改善に成功しました。

タイトル


 


医師・降圧剤に頼らずに血圧をさげる自力高血圧改善ナビ

★医師・降圧剤に頼らず血圧を下げる このブログを書き始めてから、来年の1月3日で2年になろうとしています。 3日坊主に終わらずここまで書き続けることができたのもひとえに 読者の皆様のおかげだと感謝しております。 降圧剤の副作用を知って、自力で高血圧…

高血圧自力改善達成のためのお薦めフローチャート

// 私が8ヶ月間で血圧が正常値に戻った経験を、少しでも多くの高血圧に悩んでいる方 降圧剤を長期間服用されている方に参考にしていただき、 一人でも多くの方に正常な血圧に戻っていただきたく 自力高血圧改善のためのフローチャートを作成しました。 私の…

高電位治療器ヘルストロンは高血圧改善に効果有り(エピローグ)

私は、以前に高血圧が改善された時は、ヘルストロンの効果もありましたが 糖質制限による体重減が大きな要因だと思っていました。 今回も糖質制限を継続していますが、残念ながら体重に全く変化は見られません。 それでも高血圧が改善されたとしたら、ヘルス…

高電位治療器ヘルストロンは高血圧改善に効果有り(プロローグ)

ちょうど1年位前に知人から高電位治療器ヘルストロンを紹介されました。 私は、10年前に脳内出血を発症し、それ以降は降圧剤を10年間飲み続けていました。 ただ降圧剤を服用しているだけなので、高血圧体質は全く改善していませんでした。 降圧剤の副作用と…

絶対に失敗しないはずのレシピ:豆乳グルグルヨーグルト失敗例

私の豆乳グルグルヨーグルトづくりは、1回目に失敗後、 2回目から種菌から作る方法で成功してから いつもうまくいっていたので、作り方には自信を持っていました。 絶対に失敗しないレシピとしてクックパッドにも投稿しました。 知人に紹介したところ興味を…

高電位治療器:イベント型商法とヘルストロンの比較一覧表

今まで度々近くのスーパーで行われている 高電位治療器のイベント型販売商法や、 パイオニアであるヘルストロンについてレポートしてきました。 この度両社の違いを一覧表にして整理してみした。 すると両社の違いがはっきりします。

糖質制限禁断の果実:ラーメンセットの誘惑に負けてしまいました

満腹、お酒もOKの糖質制限を実践している私にとって 何がつらいかと言えば、大好きな麺類を制限することです。 以前よく食べていた,ラーメン+やきめし、うどん+おにぎりなどの ベストチョイスは特に控えなければなりません。 角砂糖に蜂蜜をつけて食べるよ…

豆乳グルグルヨーグルトのレシピをクックパッドに初投稿

クックパッドに初めて投稿することができました。 自炊生活を初めてからずっとお世話になっているレシピが クックパッドです。 楽天レシピもありますが、好みで私は、クックパッドの方が好きです。 今までは、利用するばかりでしたが、このたび 豆乳グルグル…

不摂生の結果高血圧に逆戻り:自力高血圧改善の再スタート

今まで、このブログで紹介させていただいたように 昨年の1月から8ヶ月でー10kg糖質制限ダイエットで、 何とか降圧剤が不用な血圧まで下がったのですが、 昨年の10、11、12月3ヶ月間の不摂生により、 体重が5kg増えてしまいました。 体重増加と同時に見事に元通…

朝食をたっぷり食べることと血圧上昇の関連メカニズム

一週間あたり朝食の摂取回数が2回以下になると 脳出血の可能性が14%増加することを前回レポートしました。 原因は、朝食をとらないことによる血圧の上昇です。 朝食と脳梗塞に関連性がないことが血圧が原因である証拠です。 では、なぜ朝食を摂取しないと…

朝食の摂取回数と脳出血の発症に密接な関連

朝食の摂取回数と脳出血の発症に密接な関連がある実験結果 今日のヤフーに非常に興味深い記事がありました。 一週間の朝食摂取回数と脳出血の関係に注目した実験です。 これは、脳内出血体験者としては見過ごすわけにはいきません。

ハクジュプラザの無料体験とインベント型催眠商法との違いは?

今近所の駐車場で行われている高電位治療器の イベント型無料体験催眠商法をレポートしていますが、 ヘルストロンのメーカーであるハクジュプラザの 無料体験とどのような相違点があるのでしょうか。 私にヘルストロンを紹介してくれた友人の ハクジュプラザ…

高電位治療器イベント型無料体験催眠商法:販売スタッフの気になる言動

土日の休日には近所のスーパーの駐車場の一角で開催されている 高電位治療器の無料体験イベント体験に参加しています。 最近信者と思われる人が増えているようで少し心配です。 朝開場を待っている人達が現れるようになりました。

紹介者から聞いたヘルストロン治療で即効果を感じた人の体験談

高電位治療器のイベント型無料体験では座るだけで しきりに即効果があることを強調していますが、 本当に即効果が現れるものでしょうか。 紹介者や私は、ヘルストロン治療で即効果を感じることはできませんが、 ハクジュプラザに来られている方には、即効果…

効果の期待できる高電位治療器を正しく購入する方法

近くのスーパーの駐車場で「高電位治療器のイベント型無料体験」 が行われており、体験場に参加して矛盾の多い商法であることを レポートしているところです。 矛盾の多い商法はいずれ本当の姿が現れることでしょう。 大事なことは、せっかく効果のある高電…

お年玉は実家が購入していた高電位治療器ヘルストロン

「灯台下暗し」 とはまさにこのことです。 欲しいと思っていたヘルストロンを 母が十数年前に購入したようです。 そういえば何か購入したという話を聞いたような気がします。 時々実家に行っていたのですが、 カバーをかけていたので、全く気がつきませんで…

高電位治療器イベント型無料体験催眠商法:教えてgoo

高電位治療器のイベント型無料体験商法について 教えてgooに多数質問がありましたので紹介します。 しかし、このイベント型無料体験商法は、 日本全国いろんなところで開催されているものですね。 商品の是非について語るつもりありませんが 商法としてはと…

高電位治療器イベント型無料体験催眠商法③『予想どおりの期間延長』

やはり私の予想していたとおりでした。 当初は一ヶ月間限定と告知されていた 高電位治療器のイベント型無料体験会場ですが、 昨年末の土曜日に120名以上来場者があれば もう1ヶ月開催できると本社会議で決定したとしきりに告知していました。 悪く考えれ…

高電位治療器のネックである価格をクリアーするお薦め商品

厚生労働省に4つの効果が認可されている高電位治療器には 個人差はありますが、血管関係の慢性病に関して確かに効果があると思います。 ⇒高電位治療器とは ⇒高電位治療器の原理 ⇒高電位治療器の効果(高血圧) ⇒病院も認めている効果 慢性病に効果がある高電…

高電位治療器イベント型無料体験催眠商法②『短期間での効果強調』

疑問点②1ヶ月という短期間のイベント開催で本当に効果が現れるのでしょうか。 高電位治療器を開発したパイオニアの白寿生科学研究所のHPでは、 自社製品ヘルストロンの効果を次のように説明しています。 「頭痛、肩こり、慢性便秘、不眠症の症状の緩解」…

高電位治療器イベント型無料体験催眠商法①『認可外効果の強調』

イベント型無料体験商法の疑問点について 私は、高電位治療器が効果があると思っていますが、 この度近所で行なわれている イベント型無料体験商法については大いに疑問を感じています。 実際に体験してみた私が疑問に感じたところを説明します。 もちろん商…

高電位治療器の危険な催眠商法『イベント型無料体験のここが危ない』

いつのまにか近くのスーパーの駐車場に仮設ハウスが建てられ 盛んに呼び込みが行なわれていました。 何かと思っていたら、高電位治療器の無料体験でした。 ハクジュプラザや病院よりも近いし、買い物のついでなのと 商法にも興味があったので、試しに入って…

ヘルストロン紹介者からの「これだけは記しておきたいこと」

私にヘルストロンを紹介してくれた方からの ヘルストロン治療で「これだけは記しておきたい」こと 私にヘルストロンを紹介してくれた知人は 私を「健康意識のある人=改善効果が期待出来る」 と考えて下さってヘルストロンを紹介してくれたようでした。 しか…

医療機関が認めているヘルストロン(高電位治療器)の効果とは

私が、自力で高血圧改善を達成することができたのは、 次の3つの方法を実践したことによるものだと考えています。 ・糖質制限ダイエット ・高電位治療器(ヘルストロン) ・酵素玄米、お茶(ヒューガトウキ)、豆乳GGヨーグルト ヘルストロン(高電位治療器)の…

豆乳ぐるぐるヨーグルトの種菌の賞味回数は?

絶対失敗しない豆乳ぐるぐるヨーグルトの作り方で 失敗しないキーになるのは種菌を利用するからです。 では、その種菌は何回まで使用することができるのでしょうか。 改めて種菌から作りはじめると1日に余分に必要ですので、 面倒なこともありつい継続使用し…

豆乳GGヨーグルトの絶対失敗しない超簡単な作り方

糖質制限食を実践していると、 当然砂糖類を制限されているので、甘い物が時々欲しくなります。 そこで私は、食後のデザートに代わるものとして、 豆乳GGヨーグルトを食べるようにしているのです。 糖質制限には、欠かせない豆乳GGヨーグルトの 絶対に失敗し…

紹介者が感じているヘルストロン治療の効果です

紹介者の方はヘルストロン治療にどんな効果を感じているでしょうか 私にヘルストロンを紹介してくれた方は、ハクジュプラザで 2年間くらいヘルストロンの無料体験治療をうけていたそうです。 今は、椅子式のヘルストロンを購入されて自宅で利用されています…

ヘルストロン紹介者から聞いた治療効果を上げる3つのコツとは

今、自力高血圧改善のために糖質制限の記事に書いていますが、 私が自力で高血圧を改善することができた大きな要因には、 ❶糖質制限ダイエット ❷ヘルストロン(高電位治療器) ❸酵素玄米・よい水・お茶 の3つを継続できたことだと思っています。 特に運動が…

糖質制限ダイエットの具体的な実践方法と5つのコツ

前回で糖質制限ダイエットの効果はよくわかっていただけたと思います。 糖質制限ダイエットはいたってシンプルなダイエット方法です。 糖質が多く含まれている食材を食べないということです。 もちろん、糖質を完全に食べないことは不可能ですから、 できる…

糖質制限食でダイエットが可能なメカニズムとは

糖質制限ダイエットがなぜ効果があるのかを知るためには、 肥満が糖質の過剰摂取によるものであることを理解する必要があります。 一般的にダイエットと言えば、カロリーの摂取量を抑えることが スタンダードな考え方になっていると思います。 確かにカロリ…

高血圧改善のために実行した自炊で糖質制限ダイエット

肥満の方は過去に必ず何らかのダイエットをされた経験があると思います。 私も例外ではなく、グレープフルーツ・りんごダイエットなどを 何回か試みた経験があります。 その結果は、一時的に体重は減少する(-5㎏くらい)するのですが、 特殊なダイエット方…

高血圧改善のためにBMIを25以下にするダイエット:3つのポイント

肥満体型で高血圧の方は、太っていることが高血圧の原因になるので まず体重を減少させ、最低でもBMIが25以下になる必要があります。 BMIを25以下にするダイエット:3つのポイントを紹介します。 1,目標体重とダイエット期間を明確にします。 2,体…

高血圧改善のためには、まず肥満(BMI=25以下)の解消が必要です

// 一般的に肥満者には高血圧が多いと言われています 肥満者は、正常血圧であっても将来的に高血圧になる傾向があります。 肥満者は、高血圧になる頻度が普通体型の方より2~3倍も高くなると言われています。 では、なぜ肥満は高血圧の原因となるのでしょう…

10月19日20:55分にとうとう愛犬チャッピーが旅立ちました

// チャッピーは、平成10年に我が家にきてから17年。 人間ならとうに80歳を過ぎています。まさに大往生です。 シルバーウイークに帰省したときに、 自分で水を飲むことも食べ物を食べることもできず、 自家製ゲージの中を、ただグルグル回るばかりで、…

電位治療器(ヘルストロン)モニタリング調査 めまい、高血圧、膝の痛み

// 私にヘルストロンを紹介してくれた知人の親族のかたのモニタリングです 当時4年位前高血圧・膝の痛み・めまいに悩まされていたそうです。 知人から話しを聞いて初めて「ヘルストロン」を知ったそうです。 肩こりや頭痛に効果があるとの話だったので、ご自…

愛犬とのさよならは避けて通ることはできません。

// 初孫が無事に産まれて嬉しいことなのですが、 17年家族として一緒に暮らした愛犬がもうすぐ旅立とうとしています。 5月の連休に帰省したときには、まだ私を認識できたり、 ゆっくりですが散歩に行くこともできていました。 帰ると玄関まで飛び出て顔をな…

シルバーウイーク帰省中に新しい仲間(家族)が増えました

// シルバーウイークの前には生まれて帰省中に会える予定だった 長女の出産が予定日を10日過ぎても、まだ生まれてきていませんでした。 どうも生まれる状態にならず、22日生まれなければ連休明けに 帝王切開すると連絡を受けていました。 何とか自然分娩でと…

シルバーウイークを利用して高知⇒岡山を高速バスで帰省しました

// 9月19日~9月23日まで岡山へ帰省しました。 高速道路で自分の車で帰省することもできるのですが、 2時間半を一人で運転するのは、とてもしんどいので 高知に来てから帰省の方法は、いつも高速バスを利用しています。 利用する高速バスは、竜馬エクスプレ…

電位治療器(ヘルストロン)モニタリング調査:足のだるさ解消

// ハクジュプラザの店長さんへ届いたラブレターを読んで がぜん高ヘルストロンの効果に興味が湧いてきました。 そこで土日には、病院に設置されているヘルストロン治療室に通っているので 同席した方にヘルストロンの効果を聞いてみることにしました。 ただ…

電位治療器(ヘルストロン)の効果を原理から考えてみました。

// ヘルストロンを初めとする電位治療器は、厚生労働省が認可している効果としては 『頭痛・肩こり・慢性便秘・不眠』だけです。 店舗や無料体験場で、業者の方がそれ以外の高血圧・動脈硬化・肝機能・痛風などへの 効果を宣伝していたとしても公に認められ…

ヘルストロンの効果証明『ハクジュプラザの店長さんへ届いたラブレター』

// 私が通っているハクジュプラザで『ヘルストロンの効果』について話をしていると 店長さんが、ラブレターを見せて下さいました。 このラブレターの差出人の方は、紹介でハクジュプラザに通うようになったのですが、 ヘルストロンを半年間続けて効果がなか…

高知の荒波 太平洋に似合う曲は山本コータローさんの『岬めぐり』です

// 先日仕事の関係で、高知の海岸線(黒潮ライン)を走行する機会がありました。 私は、ずっと瀬戸内海沿岸で育ってきたので、 海といえば多くの島が見えるのが当たり前でした。 高知は太平洋に面しているので島はなく、瀬戸内海とは全く違った海の風景です。…

ゆとりある精神『ありがとう詣』に山内神社に参拝に行ってきました

今月も『夫婦の日』(毎月22日)、『体に感謝する日』(毎月25日ニコニコ)が やってきました。いつもは、近くの氏神様に『ありがとう詣』に参拝するのですが、 今回は、10月に出産予定の娘のために安産お守りをいただきに、 高知市中心部を流れる鏡川の北側に…

自力高血圧改善に『ヘルストロン治療』の効果はあるのでしょうか

// 血圧測定値に一喜一憂しないで継続して測定することが大切です。 私がいつも利用している病院の自動血圧計の前に書かれていた標語です。 といっても、やはり測定値に一喜一憂してしまいます。 特に自力で血圧を下げようと試みている者にとっては、 少しの…

玄米+豆乳グルグルヨーグルト(TGG)の効果でしょうか絶好腸です

TGGヨーグルトですが、最初に失敗してから作り方を変更して すっかり慣れて失敗することはなくなりました。 最初に種菌を作り、その後豆乳を加えるやり方が失敗することなく 美味しいTGGヨーグルトができあがります。 今の時期であれば、夜種菌に豆乳を加え…

自力高血圧改善達成から1ヶ月経過した血圧測定状況報告です。

// 降圧剤を全く服用することなく高血圧を正常血圧範囲内(病院内の自動血圧計) に改善することができてから約1ヶ月が経過しました。 8か月で体重は、-10㎏、血圧は、127/84の正常血圧に改善することができました。 高血圧の改善は、糖質制限食とヘルス…

『豆乳グルグルTGG』&『マヨネーズグルグルMGG』ヨーグルト

『豆乳グルグルヨーグルト(TGG)』を2回目で成功させてから、 継続して食後のデザートで楽しんでいます。 ところで私にはもうひとつ楽しんでいるヨーグルトがあります。 きゅうりのピクルスを食べる時に使うドレッシングとして 確かクックパッドにレタ…

玄米+豆乳グルグルヨーグルト作り方を変えて2回目大成功激うまです

1回目の豆乳グルグルヨーグルト作りは、分離してしまい失敗だったので 別の作り方でチャレンジしてみました。 2回目の方法は、最初から玄米+豆乳を温めるのではなく、 まず自然発酵で種菌を作りその後に豆乳を追加する方法で作りました。 今の季節なら半日…

夏風邪のため糖質制限食を一時無視した4日間でした

先週木曜日から思いもかけず夏風邪をひいてしまいました。 熱が39度くらいでてしんどかったのですが、 体がだるくて病院に行く気にもなれず、4日間ただじっと寝ていました。 パソコンを立ち上げる気にもなれず、何とか熱は下がったのですが、 食欲がなかっ…

玄米+豆乳で作る豆乳グルグルヨーグルト1回目は失敗でした。

あさチャンで豆乳グルグルヨーグルトの特集をやっていたので 先日の休日にチャレンジしてみました。 作り方はいろいろ紹介されていましたが、最も簡単に早くできる方法を選びました。 いつものようにクックパッドの力を借りました。